Wie ben ik?
Mijn naam is Sofie De Wilde, geboren op 5 maart 1980, en ik ben jouw gids op het pad naar een leven in balans. Gevestigd in Oordegem, oefen ik mijn passie voor het begeleiden en ondersteunen van mensen uit als stress- en burn-out coach, hartcoherentiecoach en loopbaancoach.
Met een achtergrond van maar liefst 20 jaar als interne auditing en accounting, begrijp ik als geen ander de uitdagingen van het moderne leven en de druk die gepaard gaat met veeleisende professionele rollen. Enkele jaren geleden kwam ik tot het besef dat mijn hart meer verlangde naar het verzachten van de menselijke kant van het bestaan, weg van de ‘hardere’ aspecten van mijn vorige functies.
Het werd steeds duidelijker dat mijn energie beter besteed was aan het begeleiden van mensen op hun weg naar welzijn. De dagelijkse gang naar het werk kostte me steeds meer energie, en na veel overpeinzingen nam ik de moedige beslissing om een nieuwe weg in te slaan. Mijn passie voor het helpen van anderen groeide uit tot concrete stappen, beginnend met opleidingen in stress- en burn-outbegeleiding, gevolgd door loopbaanbegeleiding.
Tijdens deze boeiende reis ontdekte ik ook de kracht van hartcoherentie. Gefascineerd door de verbinding tussen hart, geest en lichaam, besloot ik me verder te verdiepen in deze benadering. Het integreren van hartcoherentietechnieken in mijn coachingpraktijk bleek een waardevolle aanvulling, waardoor ik een holistische benadering kan bieden voor een evenwichtiger leven.
Of je nu worstelt met stress en burn-out, op zoek bent naar loopbaanbegeleiding, of de balans tussen hart en geest wilt herstellen met hartcoherentie, ik ben hier om je te ondersteunen. Samen zullen we werken aan het herontdekken van jouw kracht, het ontwikkelen van veerkracht en het vinden van de weg naar een vervullend en evenwichtig leven.
Laten we samen op reis gaan naar een betere versie van jezelf. Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Je welzijn staat centraal, en ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op jouw unieke pad naar innerlijke rust en succes.